We kijken vanuit drie lagen naar jou en je verhaal:

1. Vrijwel iedereen heeft een omega 3 tekort (ook als je dit al extra slikt). We kunnen in de praktijk je waarden meten. 

Een omega 3-tekort geeft een mistig hoofd, vergeetachtigheid, gebrek aan focus. Maar ook slechte slaap, ontstekingen en vermoeidheid hebben hier een relatie mee. Het opheffen van je omgea 3-tekort is van essentieel belang, pas daarna zullen supplementen (en overigens ook medicijnen) goed in je systeem opgenomen worden

2. We onderzoeken samen hoe we ook voor een paar quick-wins kunnen gaan, waardoor je ook nu al wat beter kunt gaan concentreren, lekkerder slaapt of bijvoorbeeld een minder kort lontje zult hebben. Hiertoe hebben we een aantal favoriete supplementen waarover je op deze site meer kunt lezen

3. Indien gewenst kun je natuurlijk ook gebruik maken van onze coachingskwaliteiten en hulp krijgen bij een aantal veel voorkomende problemen als plannen, concentreren, omgaan met emoties.